Если Вы когда-либо увлекались катанием на лыжах, но в связи с появлением ребенка о своем увлечении пришлось забыть, не отчаивайтесь, ведь многие дети уже с двух лет начинают интересоваться лыжами, так что надежды снова заняться своим любимым хобби для Вас далеко не призрачны. Но только в том случае, если Вы своевременно и терпеливо будете приучать своего ребенка к лыжам.
Первый выход
Итак, начиная с двух лет, детей можно знакомить с лыжной экипировкой. Вернее, они сами вполне осознанно начинают интересоваться лыжами, некоторые в лыжах даже по квартире согласны ходить. С двух до пяти лет у ребенка легко сформировать интерес к горнолыжному спорту, если вовремя детские горные лыжи купить б/у или новые. Вполне вероятно, что ходить дома в горнолыжных ботинках или детских горных лыжах ребенок посчитает увлекательным и интересным занятием. В таком случае, можете считать, что первый шаг на пути к обучению ребенка езде на детских горных лыжах был успешно сделан. После завершения этапа «хождение в лыжах по квартире» можно и на улицу выходить. Можете не сомневаться, что если уж Ваше дитя с удовольствием топало в лыжах по полу, то скольжение по снегу доставит ему в десятки раз большее удовольствие. Вот только и Вам придется проявить существенно больше выдержки и терпения, пытаясь научить ребенка кататься на детских горных лыжах. Если впервые Вы пытаетесь поставить ребенка на лыжи в возрасте 3-5 лет, то будьте готовы к тому, что практически через каждые пять минут Вам придется то снимать, но надевать лыжи, то тянуть ребенка на буксире. В этом возрасте ребенок очень не продолжительное время может посвящать одному занятию, поэтому, дабы детские горные лыжи ему не наскучили еще до того, как он научиться кататься, разноображивать обучение придется именно таким вот способом. Кстати, впервые выходя на улицу с ребенком и детскими горными или беговыми лыжами не забудьте про буксир – палочку длинной около 30 см, привязанную к длинной веревке, за которую будете тянуть ребенка. Даже когда ребенок вполне научиться кататься на детских беговых лыжах самостоятельно, отправляясь в длительные прогулки, про буксир забывать не стоит, ведь дети очень быстро устают и вполне вероятно, что на обратной дороге ребенку потребуется Ваша помощь.
Первые лыжи
Первые уроки нужно проводить по накатанной лыжне. Обучение ребенка сначала лучше начинать на детских беговых лыжах и лишь потом переходить на горные. Деревянные детские беговые лыжи для первых шагов предпочтительнее, однако, на сегодняшний день, практически все модели изготовлены из пластика. Детские беговые и горные лыжи рассчитаны на рост и вес ребенка, они достаточно мягкие для того, чтоб ребенку было легче отталкиваться. По этой же причине не стоит покупать лыжи «на вырост» — пока малыш до них не дорастет, никакого удовольствия от катания он не получит, так как сама езда на таких детских беговых лыжах угрожает превратиться в пытку. Первые детские беговые лыжи лучше брать на 15-20 см больше роста ребенка и затем, по мере взросления, менять их. Как уже говорилось обучать ребенка в больших, равно, как и в маленьких лыжах – занятии бессмысленное. При выборе лыж обязательно обратите внимание на крепления. Практически все модели детских горных лыж и детских беговых лыж имеют крепления, рассчитанные на обычный зимний ботинок и состоящее из банальных ремешков. Однако, если хотите, чтобы обучение прошло максимально комфортно, можно приобрести специальные крепления – они напоминают галошу, носок которой прикреплен к лыже, а в задник надевается пятка ботинка и закрепляется при помощи ремешков. Кататься в детских беговых лыжах с такими креплениями намного удобнее.
Первые шаги
На улице, на накатанной лыжне впервые встав на детские беговые лыжи, ребенок в возрасте от 3 до 5 лет будет пытаться в них ходить. Это не страшно, для первых попыток даже это хорошо. Попытайтесь объяснить ребенку, как скользить в лыжах. Для наглядной демонстрации можно положить перед лыжами два небольших мячика и попросить ребенка толкать их то одной, то второй лыжей. Первые попытки передвижения на детских беговых лыжах могут сопровождаться потерей равновесия – ребенок постоянно будет заваливаться то вперед, то назад. Если это происходит, ни в коем случае не позволяйте ребенку огорчаться – перед тем, как давать в руки детские лыжные палки попробуйте самостоятельно передвигать лыжи малыша за носки или держать ребенка за руку. После того, как скользить по лыжне Вы научились, найдите небольшую горку, пусть малыш с нее спуститься. Ну а дальнейшее обучение уже будет идти «по накатанной», исходя из первых полученных навыков.
На что еще обратить внимание при первом выходе на снег? Ну, во первых, на одежду. Не стоит одевать ребенка легко, думая, что он может вспотеть. Во время обучения движения малыша будут не столь активны, поэтому одежда должна быть такой же, как и во время обычной прогулки. Во-вторых, возможно, ребенку будет гораздо проще обучаться в группе с еще несколькими детьми своего возраста. В любом случае, если Вы твердо решили научить ребенка кататься на детских беговых лыжах, то Вам даже придется проявить фантазию – облечь это все в какую-то игровую форму или подключить других детей и мам.
