Каким бы ты видом спорта ни занималась, есть ряд общих требований, которым должна соответствовать одежда для спорта:
Способность быстро испарять влагу. Пот не должен скапливаться под тканью, поэтому материал должен быть достаточно гигроскопичен. Идеальный вариант – натуральные ткани. Но не все виды спортивной одежды могут быть 100% натуральными – часто производители просто вшивают вставки из гигроскопичных материалов в «зонах риска».
Влага не должна быть заметна. Ты же не хочешь ходить с темными пятнами в подмышках, едва вспотев? При выборе спортивной одежды проведи тест – прижми на несколько секунд смоченную водой губку или тряпочку к футболке – ты сразу увидишь, насколько видоизменится цвет ткани в этом месте и как быстро пятно исчезнет.
Отсутствие твердых элементов (пряжек, брошек, врезающихся в кожу завязок и пр.). При движении такие детали могут просто оторваться, а в худшем случае – поранить того, на ком надета эта одежда или партнера (при контактных видах спорта).
Надежность и качество. Чтобы купить спортивную одежду оптом нужно обратить внимание на качество швов, прочность материала на разрыв, его эластичность и т.д.
Спортивный костюм
Помню школьные уроки физкультуры. Зябкое утро конца сентября, первый урок, школьный двор. И мы – шеренга еще сонных старшеклассников, облаченных в это чудо текстильной промышленности (спортивный костюм) вне зависимости от пола и комплекции. Почему-то тогда и мальчишеские, и девичьи спортивные костюмы не шли никому – у них отвисали коленки, а особый покрой куртки обеспечивал иллюзию запущенного сколиоза.
С тех пор я безотчетно невзлюбила традиционные спортивные костюмы, ношение которых требовал от нас физрук – эти самые штаны с «коленками» и курточка на «молнии». А потом я стала смотреть спортивные телеканалы и пришла к удивительному открытию – нет ни одного вида спорта, которым занимаются непосредственно в таком костюме! Куртки с логотипами команд надевают до и после выступления (матча, забега, прыжка и т.п.), в них дают интервью, следят с тренерской скамьи за ходом соревнований…
Зато стоит выбрать такие комплекты одежды для спорта, в которых действительно можно тренироваться:
Спортивные штаны и футболка/майка – для бега, некоторых видов фитнеса, а также для спортивных игр на открытом воздухе.
Трикотажные шорты и майка (футболка, топ) – для занятий на тренажерах, аэробики, тенниса, бадминтона и т.п.
Лосины (леггинсы) и футболка (топ) – это одежда для тех видов спорта, которые связаны с растяжкой мышц – гимнастики, аэробики, йоги и т.п. Если поверх легинсов надеть юбку, то в таком костюме можно заниматься танцами (для бальных танцев юбка нужна длинная, для латиноамериканских – короткая, а для восточных можно обойтись поясом с позвякивающими «монетками» или повязанным на бедра платком).
Спортивные купальники
В гимнастических купальниках занимаются не только гимнастикой, но и многими видами танцев, а также йогой, пилатесом и др. видами спорта, где требуется максимальная гибкость тела. Иногда их надевают в сочетании с леггинсами, гетрами, шортами-«велосипедками», юбками различных конструкций.
Купальники для занятий в бассейне могут различаться по дизайну в зависимости от конкретного вида спорта (например, синхронное плавание или заплывы на скорость). Но все же для любителя эти особенности несущественны. Главное же отличие спортивного купальника от пляжного – отсутствие всяческих веревочек, завязочек, замочков и т.п., которые врезаются в кожу при активном движении, а порой и грозят развязаться в момент установления рекорда!
